どうせﾓﾃないから
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
シーチキンダイエットしようぜ。
毎食、シーチキンと野菜ジュース。
飲み物は水、お茶だけ。
やらね？やらないならいいんだけどさ 補足
シーチキンでも油漬けの奴はNGね。
水煮タイプのシーチキン推奨。
さすがにシーチキンと野菜ジュースだけはつらいから
このくらいにしないか?
朝 シーチキン一缶(マヨネーズなんかつけちゃだめ!)･野菜ジュース
昼 シーチキン一缶･食パン一枚･お茶
夜 シーチキン一缶･ご飯(一握り位)･野菜ジュース･水
シーチキンはもちろんマグロな!カツオはNG! >>3
やっぱり、きついかな・・・
朝にご飯食べて、夜はシーチキンだけのほうがいいかな？ >>5
がんばろーぜ
【日目】
【身長】
【体重】
【目標体重】
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【前日比】
一応ﾃﾝﾌﾟﾚね。これ。 始める人はトリップ推奨でOKですか？
【日目】1日目
【身長】169
【体重】81
【目標体重】60
【朝食】なし
【昼食】シーチキン 野菜ジュース一杯 おにぎり一個
【夕食】
【前日比】
ということで初めてみました >>7
太ってるより、痩せてるに越したことはないだろ？
ｵｻﾚしようと思っても、太ってたらｶｯｺｲ服着れないだろ？
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
