毎晩寝る前とかに、君たちがやってることで、
やりかたは、右手で上から下に動かすのが普通。
かたい、やわらかいもの、ちいさいものいろいろあるよ。
近頃はいろんな道具を使うひともいるらしい。
やりすぎると痛くなることもあるからね。
最後に白い液体を出して終了
〇〇〇〇

これなんだ。