あと、これ出来たら治ってるが感謝。
相手はなんでもいい。
地蔵とか食べ物、植物、面白い漫画、天気
感謝の感情持っている時はメンタルを病めない。
二つの感情が人間は両立できない。
神社は意味もなく感謝するために作られた日本人の知恵って神道の話もある。
まあ、他人事だから知らんけど