はっきり言ってお別れ言えても精神的な結果は一緒だよ。
まあ新規開拓しなよとしか言えない。
俺も一時期心療内科に世話になった。

既婚なら嫁さん相手に解消すりゃ良いじゃない、、そんな歳じゃないのか。