免疫力上げるなら断食するべし
一旦飢餓状態になると体が死なないように免疫力上げるんだわ
そのかわり無駄な器官は機能を低下させる
髪の毛爪肌とかの成長を止めたり
体内の毒素排出するために下痢なったり吐いたりするが
俺は風俗行く前に断食する