>>951
スクワットを2週間もすれば、回復する。
60過ぎのジジイだが、週1で頑張ってる。
流石に単発だが…2回戦は無理w
クスリに頼ったことも有るけど、副作用がキツいから、辞めた。
食事と運動と使う事が1番だわ。