俺は
1カメ:3脚に尼で5000円位のリモコン雲台付けて部屋のTVでモニター
2カメ:カーテンレールに引っ掛けて上から俯瞰
3カメ:手持ちスマホ
1､2がどうしても固定になるからアップや結合部は3カメがメインになる
バックの時は結合部の真下に置くと出入りがよく見えるのでオススメ
もちろんライト必須

アクションカメラでヘッドマウントやボディマウントも使ったけど固定カメラでその姿を見るとマヌケ過ぎて……