サウナで半年ぶりに垢摺りしたら自分でもびっくりする位の量の垢がでた。
肌触りもツルツルだ。
今日オキニと店で遊ぶ予定だ。

サウナで漫画を読もうと思っていても寝てしまうことが多い。サウナ・水風呂・外気浴は2セットしかしてないが体力使ってるのか体内で老廃物が出てるのか。。