薬もらってるってことは信頼できる精神科にかかってるの？
不倫ふくめて相談できるカウンセラーみたいな相手はいないのかな
結婚というのは一つの契約だけどそれを裏切ることをするのは気力も体力も精神力もいるけど
それがないのに手を出したら、自立できないのに裏切ることになって、顔向けはしづらいよね

過去は仕方ないにしても不倫や恋愛に逃げるのは悪手だったと思う
とりあえず、専門家の指導のもとに心身を健康に
不倫の細かいことは今は過去だし考えても無駄
過去よりこれからそこに逃避しないことと、ちゃんと通院して
今より悪くならないようにね