お大事に

自分は年末にインフルに感染

頭の中では喫煙は良くないと分かっていたが中々禁煙する気にならなかったけど
高熱と喉の痛みをキッカケに「タバコを吸うと喉が痛くなる」「タバコを吸うと咳をする」と自己暗示にかけて禁煙に成功