ウォーキングでいいんだよ
あと贅肉減らしたいならまず食い方と食うもの飲むもの自体を見直せという話
細マッチョとかいうけど筋肉＝モテみたいな短絡発想のオヤジは総じて息が荒くて気持ち悪い
ちょっと贅肉ついてるけど男らしい人それなりに居るのに