このスレには激おこみたい
あおきさん/bluezlee
@bluezlee.bsky.social
#難しい年齢にいる
体育館でトレしてから通院。気になっていた男性更年期障害のことも含めてしんどいと思っていることを話す。流れから更年期のことはあまり言及されなかったが、ネットの話で自分のことを慮ってくれた。
だけど、更年期障害の克服で何をすればいいのかなんて本当に分からない。テストステロン爆上げのようなことができるかなんて今の自分にはできない。
他者やネットにある自分のないことばかりを気にしない。そのことができればいいが、そんな中で生きている自分は、本当に難しい年齢に差し掛かったものだ。