0116陽気な名無しさん (ワッチョイ 3fe6-uKQX)2019/06/02(日) 00:12:19.50ID:BTdFTtXc0 実際マクロビってどうなの? 肉や卵や乳製品もバランス良く取ったほうがいいんでしょ