>>199　
粘膜は常に流れているので常にカテキンを飲んでいないと難しいです。
粘膜で止められるように脱水状態にならないように、こまめに水分を取りましょう。
「こまめな手洗い、アルコール消毒、こまめな水分補給」

一つのもので、感染は止められません
感染経路はいくつもあるので、
よくいわれている感染症対策を正しく理解し
日常的に実践しましょう。