私ほぼ自炊釜なんだけど、今月の食事代が外食やコンビニ代含めて20000円だったわ
スーパーで買っただけだと15000円よ
別に食べたい野菜を中心にカゴにぽんぽん入れていっただけなのよ
でも肉を買わない、ってのが大きいかもしれないわ、肉を調理するのが面倒なだけなのよ
代わりに納豆と卵は積極的にとっているわ