>>455
人によって症状や激しさも違うと思うけど私の場合は発作が始まる時は全身が鳥肌が立つような波が襲ってくる感覚と過呼吸ね
体温が高くなったり低くなったりを繰り返すような気持ち悪さと吐き気と目眩と震え
耳鳴りと発汗と頭痛
それの全部に焦りと激しい恐怖感が伴う感じよ
なかなか口では言い表せないけど
四角い部屋に閉じ込められて四方の壁が迫ってくるような強烈なパニック感もあるわ
「死んでしまう」というような苦痛よ