もちろん、何もしてないわけじゃなくて、

こまめに鼻腔を洗ったり、うがいを頻繁にしたり
夏でも暖かい緑茶をこまめに飲んだり、湯舟入浴はもちろん
睡眠を多めにとってる、にも関わらずよ。