せめて朝起きて夜寝るようにしないとだわね
あたしも昼夜逆転してたけど作業所行くようになって直したわ
最初の4日くらいツラかったけど慣れたらきちんと朝起きられるようになったわよ
このまま作業所からバイトに移って最終的に就職して社会復帰出来るといいんだけどまだ人が怖いわ