とっても良く分かるわ〜あたしも最初はそうだったの
あたし思うけど姐さんまだ休息期なんだと思うわ、あたしも主治医に言われたけどうつが重い人が無理矢理ウォーキング始めたら逆効果だって
あたしが最近毎日ウォーキング出来るようになったのは合う薬が見つかったからよ、結局根底はそこなのよね
もう少し回復してからのウォーキングをおすすめするわ、良くなったら無理する感じなく身だしなみも整えられるし着替えだって別にサクッと出来るし周囲の目線も気にならないもの
今の状況でもポツッと行けそうな日があったらもう部屋着のままコートだけ羽織って行ったらいいわ、あたしも最初はそうしてたわ
周囲の人は思う程他人を見てないしね
あたしも皮膚科医にだけど「誰もあなたの顔なんか興味無いから」って言われた事あるわ