沖縄の友達に勧められてヒハツと黒胡椒を入れたご飯を炊くようになったんだけど代謝上がったのか2ヶ月で基礎体温が35℃後半から36後半まで上がって
先週の検診で体重が4.8kgも落ちてたわ
血圧も高めでB判定もらってたんだけど129→108まで下がってたの
他は生活変えてないからこれが原因だと思うけど嬉しいわ