うちの祖母も75過ぎても元気にしてたのに、
上の戸棚から食器取るって踏み台に上ってバランス崩して転倒
→脚の骨折れて寝たきりになって歩けなくなったら
あっという間に老けてそこから数年で亡くなったわ
1人で歩けなくなると一気に老人になるわね
スクワットだけでも絶対やったほうがいいわよ