0110陽気な名無しさん2026/01/05(月) 19:55:57.59 酒タバコやめて、筋トレとアンチエイジングに努めた食事するようになったら年々若返ってきて 自分でも驚いてるわ。ただすごく忍耐が求められて時々暴食したり喫煙してしまうんだけど、やめたらまた元に戻るの。 あたし今が人生でいちばん健康的かもしれない。