講演会でズルしてしまいました
居残りが恥ずかしくてプラーナが見えなかったのに席に戻りました
でも、自宅で先生のDVDを見ながらあまり意識せず気遊びしてると手のひらで空気が動いてる感じがし、指先がチリチリとするようになった
毎日やってみよう