0752名無したちの午後2019/03/22(金) 10:37:56.15ID:EKroDkLf0 2週間前に体重計ったら89キロで肥満過剰判定に突入 毎日の白飯を茶碗少しに減らして、おかずメインにしたら2週間で4キロ落ちたわ 空腹感もなし。白米って太りやすいんだな