HDDにアクセス行ってる？
アクセスしっぱなしで今まで平気だったのに突然出てるならHDD逝かれかけかも
とりあえずタスクマネージャやリソースモニタ、GPU-Z見て、CPU・GPU・HDDどこに負荷かかってるのか見てみて