>>522
俺も苦手だけど、手首を回転させようとするとすぐねじれるから
まずは肩と肘の回転で向きを合わせるといいかも。
あと自分でそのポーズをとってみて、肩肘手首の状態を再現させればできる。ダメな時もあるけど。