大体それであってはいますが
もしそのお気に入り描画設定でも90fps(60fps)安定が実現していたとしたら
内部フレームレートは上がるけど、リフレッシュレートが変わらないので意味がなかった。という事も発生します
・フレームレート＝パソコン内部で処理できている速さを表す数字
・リフレッシュレート＝人間に最も近い最終的な機器が出力している数字　←最も大切な最終的な数字だと思ってください

Riftって90Hzでしたっけ？安いモデルだと60Hz？あれでもコイカツって60Hzだったような？