>>361
OSがわからない。32bitってこたあないよね
i5-4500 ってのは存在しない未知のCPUです。4570の間違いかな？
ぶっちゃけ、そのスペックならノーマルの1920ｘ1080でもそこそこ快適に遊べるはずでガクガクって事はない

ゲーム起動してタスクマネージャー開いて、CPU負荷率やメモリ使用率、HDD負荷率等々を調べて
頭打ちになっている箇所を潰していくのがいいと思う
SSDやi7が必須というワケではない