oculusquest2で操作しているのですがカメラの動かし方で分からないのが
上下方向の移動は自分が立ったりしゃがむしかないのかな？

自分としては座ったままコントローラーのみで全て視点を移動して自分は一切動きたくないんだけど無理なのかな？