マテリアルエディターでuvマップとテクスチャ吐き出して二つのレイヤー重ねてuvマップの位置が分かるようにしながら編集すれば楽だよ
ちなみにテクスチャ読み込んだ後、マテリアルエディター開きっぱなら画像を更新する度に自動反映されるよ