グラボサポートされてるものを使っておりますかね？
自分はGTX1650でサポートされてなくてもなんとか利用できてましたが。今はRTX3060で快適ですが。
ちなみにPCにOculusのアプリ入ってます？
Oculusアプリとquest2との接続が問題ないかどうかの確認も。
問題ないようなら、例えばOculusアプリでサポートされてなさそうなVRゲームソフトの履歴が入ってないか。
自分はVAMって海外のエロいVRソフト使った後にRift繋げようとすると画面真っ暗になる現象が出ました。色々調べた結果、VAMのアプリが悪さしていて、OculusアプリからVAM利用履歴を削除したら改善されました。参考までに。