0438えっちな18禁さん2018/09/16(日) 02:19:11.72ID:??? まぁ、基本は身体を鍛えておく事だな。 喫煙飲酒無し、48歳だが5キロを20分で走り素手で山に入っても秋なら一週間は暮らせる。 倒立歩きやトンボは当たり前。