精神状態が悪い。
嫌なことが続いていたり
生活がうまくいっていないと

こういうものに手を出すようになるよね。
俺もここ数年悪くて、こんなものに手をだしていたが
最近よくなって、元の自分にもどりつつある。

そうするとこんなのしていたらダメだって思うしやらなくなるよ