ルックスはイケメンにはほど遠く、おまけにコミュ障気味でナンパの勝算ゼロってやつは誰かの喋り方を真似して自己暗示をかければいいよ
自分たまにやるんだけど、他人と喋るとき誰かのキャラになりきり物真似口調で喋ることを意識すれば少し気楽になる
真似するのは、好きな芸能人やスポーツ選手だったりアニメのキャラクターとかでもいい
緊張の度合いが普段は100だとしたら60くらいには緩和されるからお薦めする