https://www.youtube.com/watch?v=qHFr1_md3Ok&ab_channel=%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E5%85%AC%E5%BC%8F%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%8D%E3%83%AB%EF%BC%88SUNTORY%EF%BC%89
JKのパルクールだとこれがクソ有名だよね