水分をマメに摂ってる？
プレイが長ければ長いほど汗に愛液に唾液にめちゃくちゃ水分消費してる
試しに体重測ってみると良い
結構なスポーツのつもりでポカリとか間で飲んだ方が良い
水分減ると濡れにくくなって余計に痛くなる