725 sage 2019/07/07(日) 01:57:57.70 ID:oWyzsZu20
長年便秘で悩んでたんだけど、看護師の友達から「ラクチュロースシロップ」を教えてもらって飲み始めたら毎日いいのが出るようになったよ
森永乳業の病態栄養部門クリニコの通販でしか買えないんだけど最終兵器にこれお勧めです
731 sage 2019/07/07(日) 12:05:00.45 ID:JrC1xYp80
>> 725
ヨドバシやアマゾンでも買えるみたいね
一日にどれぐらいの量を摂ればいい感じですか？
739 sage 2019/07/07(日) 18:56:22.40 ID:DOo0L/J+0
>> 731
1日の摂取量小さじ2杯くらいから試して、私は結局大さじ2杯がベストでした
匂いやクセもなく摂取しやすくて、朝ヨーグルトにかけて食べてます
743 sage 2019/07/07(日) 19:41:24.19 ID:DOo0L/J+0
>> 742
そうなんですよね
このラクチュロースシロップを教えてくれた看護師も便秘に悩む高齢患者さん経由で知ったみたい
マグネシウム類は飲むと苦しいんだけど、このシロップは美味しく飲めて無理なく出るし、便の匂いが減るのが有り難いの
個人差はあるだろうけど友達と私は効きました