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◆wvIg6dBW6n/qが気の赴くままうpと雑談 [無断転載禁止]©bbspink.com
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0801名無し＠18歳未満の入場禁止 無断転載禁止2021/04/06(火) 06:44:34.17ID:qfWJZ3UG0
>>799
過去の激しく揉みし抱かれたSEX遍歴での貴女のクーパー靭帯は伸びきってしまっていますので、この線は諦めるべき。

出来ることはうつ伏せになっての毎日背筋20回位の(出来るならx2やx3)
下部僧帽筋って部分を鍛えて猫背を直して。
姿勢を正すだけで大胸筋使うから。
この程度ならよく言われるバスト低減は大丈夫。
同時にヒップアップや腰回りの引き締めも見込める。
更には便秘解消にも一役。

これを諦めずに1ヶ月続けてみては？
一ヶ月後には鏡に写る貴女の身体には必ず変化があるよ？
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