夜まで我慢しました
夜お風呂屋さんに行って、最後に超冷たい水風呂かなり長めで終えて今帰ってきたら室温が適温に感じます
何にも暑くない
日中は体温も高くてやばくなりそうでした
アドバイスありがとう
明日はちょっと遠いですが、イオンモールに行って涼んできます