>>691
とりあえずまずは生理不順の解消。低用量ピルの利用などから考えるべき。
ホルモンバランスが崩れた状態だと何しても効果も意味も薄い。

それが解消されても性欲が湧かないなら、筋トレとストレッチを導入する。