始めて一ヶ月くらいなんだけど、何から鍛えたらいいか解らなくなってしまったのでご教授願います
現状こんな感じ

http://i.imgur.com/3JfZti6.jpg
http://i.imgur.com/vQiND5c.jpg
http://i.imgur.com/nPhxQ9n.jpg