0063名無しさん@ピンキー (アウアウウー Saa9-LuEe)2017/03/05(日) 00:43:33.57ID:DY8/16UAa >>53 ため息ってリラックス効果があって良いらしいぞ 深く息をすることで副交感神経が刺激されて緊張がほぐれるんだと