0941名無しさん@ピンキー (ワッチョイ eba8-7HKf)2017/03/25(土) 02:12:52.02ID:Pisb4Ql90 >>926 おつー 一日3セットとよくいうけどセット間の休憩はどれくらいがいいのかな 10秒でも10分でも1時間でもいいの?