朝食抜くと体が飢餓感を感じて太りやすくなるとかいうけど
ランニングダイエットはお腹が空っぽのうちにやって貯蓄されてるエネルギーを使って痩せようとかいう
結局朝食抜いて動くのと抜かないのどっちがいいのよ