0462名無しさん@ピンキー (ワッチョイ db2c-m1UI)2018/03/01(木) 17:49:23.34ID:sas4kJ1E0 >>459 運動不足って筋トレとかでもいいの? 腕立てとスクワット、あとどうしても画面見てると疲れるからストレッチもしてるけど 外に歩いたりジョギングしたりはしてない