0180名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイ e196-Cc8k)2018/03/31(土) 18:46:35.16ID:dX8tetye0 減量なんて下らねえぜ! 運動してたんぱく質と食物繊維とある程度の炭水化物とビタミンを取ってりゃ痩せるのよ! 食制限で筋肉衰える方が太るわ