0228名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイ 6ebe-ASba)2018/03/31(土) 19:03:26.65ID:9m+oHamw0 >>224 運動しない人が走り込むと膝とか足首やるんで… 6kmくらいで早めに歩くのがいいよ