【DMM.R18】千年戦争アイギス9582年目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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0001名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (スップ Sd22-tvx9)2018/04/03(火) 16:32:59.17ID:ODAGxsjJd
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※注意※
建てる時は本文の1行目に
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を貼り足してextend残弾を補給して下さい。(ワッチョイ無しのスレは破棄)

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突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て!

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キャリーさんもそう思うジェネレーター
公開停止中

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※前スレ
【DMM.R18】千年戦争アイギス9581年目
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1522711683/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0607名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 4206-uaFS)2018/04/03(火) 22:14:04.18ID:h6Z1nHNL0
ばりえーしょんの影で泣いてる子も結構いるのです

でも他のスマホゲーにちょろっと手を出して結局戻ってくるとなんだかほっとする感じはある
0623名無しさん@ピンキー (ササクッテロラ Spd1-LGVN)2018/04/03(火) 22:19:08.54ID:GxWw3gy1p
明日のメンテまでにやっておくことありゅ?
0627名無しさん@ピンキー (ササクッテロラ Spd1-LGVN)2018/04/03(火) 22:19:57.71ID:GxWw3gy1p
稲庭うどんにすれば腹膨れる
0631名無しさん@ピンキー (ササクッテロラ Spd1-LGVN)2018/04/03(火) 22:20:27.38ID:GxWw3gy1p
>>625
明後日だった
0636名無しさん@ピンキー (ササクッテロラ Spd1-LGVN)2018/04/03(火) 22:21:15.30ID:GxWw3gy1p
トワが時計の針を2時間進めてくれたから
0639名無しさん@ピンキー (スププ Sd22-37zN)2018/04/03(火) 22:21:55.06ID:mwr0SWmnd
>>602
プロテインって1日どれだけ飲んで良いのか悩む
0686名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイWW 02f1-sSNd)2018/04/03(火) 22:37:56.18ID:QQvQOAUj0
ところでなんで王子たちはこんなに筋トレ関係の話に詳しいのん?w
学生時代、そこそこ強い運動部に所属していたけどプロテインとか適当に飲まされてた
学校の水道水、ペットボトルでシャカシャカするプロテインが不味過ぎて涙目で飲んでたわw
0688名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイ 4694-uaFS)2018/04/03(火) 22:39:11.97ID:PA8GCtBS0
>>674
無論食べて補えるならそれが一番。ただ問題点として肉って脂肪なども多いので必要分食べようとするとカロリーが
例えば体重70kの2倍でたんぱく質140gとる場合ロース肉500gでたんぱく質90g補うと1200kカロリー
ここにご飯(200gで320kカロリーなので3食で960)や他でたんぱく質補ったりと色々入ると
0691名無しさん@ピンキー (ワッチョイ 4125-kBmr)2018/04/03(火) 22:40:58.41ID:38DRlMPR0
一度の食事で吸収できるたんぱく質の量は限度があるでしょ
それにタンパク質取りすぎると肝臓だかに負担がかかる
ボディビルダーとかは内臓悪くして死ぬの多いとか
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