【DMM.R18】千年戦争アイギス9582年目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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建てる時は本文の1行目に
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突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て!
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※前スレ
【DMM.R18】千年戦争アイギス9581年目
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1522711683/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured パスタを500g一気食いできないと未熟者扱いされる魔境アイギススレ >>615
そうめんって腹一杯食っても20分くらいで空腹に戻るよね はーイングみたいに突然強キャラになんねーかなフレデリカ 王子のステータスは糖尿痛風結石メタボのどれかあるのが普通らしいぞ >>622
そうなると編成から外すのでほどほどでいいわ 店で食うと結構高い扱いなのに 家で作る場合は貧乏人にも大人気になるパスタくん >>631
なんだ焦らせやがって…
お前パスタ700gな >>602
プロテインって1日どれだけ飲んで良いのか悩む >>610
コレットちゃんは最初のほうはゼロスとかリフィル先生とかプレセアに浮気するんだけど何週かすると最終的に落ち着く
めっちゃ可愛いことに気付く ちなみに乾麺100gで378キロカロリー
その5倍だから…約1900キロカロリー
これに後2食だから死ぬな! 稲庭うんどんの迷惑な長さ
あれ三分の二くらいにしろ >>636
予期せぬ云々言われてアイギスにログインできなくなるな >>639
俺も分からんけど筋トレするなら体重の2倍ぐらいでいいらしいぞ
逆に飲みすぎると腎臓とかにダメージ出るらしいのでほどほどに 私のパスタ力は700gです。
そしてあと二回おかわりを残している。この意味がわかるな? パスタ100gで足りないならその分ソースを重くしろ >>639
摂りすぎると腎臓に負担かかってあかんで
何事も適度な加減が肝心や ゼロスでクリアした後にクラトスルート行くとせつなくなるよね >>644
体重の2倍飲むの?!死んじゃう!!!! というかもしかしてパスタと一緒にサラダ食えばいいのでは >>603
北海道編を書いた脚本家の女性が、DV男は正直きゅんとくる、というインタビューをしていたのを読んで、
なんだかいろいろと腑に落ちた プロテインって軽く100kg以上も摂取しなきゃいかんのか… 美味しい料理食べられるならちょっとくらいはやく死ぬことになっても別にいいって感じる人は多いはず >>652
申し訳程度の具しかはいってないペペロンチーノに1200円は許せないんだ >>660
コロリ即死できりゃいいんだけど、そこまで苦痛に満ちると考えるとなぁ ペガサスライダーの新入りは先輩から出された料理は全て完食しなきゃならぬと聞く >>622
砲弾と大砲の改造じゃ厳しい感じすんなぁ… >>658
やっぱ女の脚本家はダメだな…
こないだリアフレとアニメ封神の話してて脚本が女だって言ったら途端に同じこと言われた ぼく「こんなにたくさんのプロテインどうしたんですか?業者でもされてるんですか」
>>662「一回分です」
ぼく「え?」 >>655
ごめんたんぱく質の摂取量が体重の1.2〜2×2gな
というかそんだけ飲まないといけないなら飯の食う量やばいわw >>674
肉でもいいけど、消化吸収に時間がかかるのと
肉で同じ量のタンパク質を摂ろうとしたら結構量食べないといけないな
消化能力が強力な人は肉でも大丈夫よ 昔の映画で貴重なタンパク源だつって蛆食ってたのを思い出した >>674
カロリーに対してタンパク質が多い、究極に近い低カロリー高たんぱく
肉は結構な量の炭水化物と脂肪を含んでいるので結構な高カロリー プロテインは与えすぎると怪我をしやすくなるぞ(デジモン感) >>667
でも蘇芳が黒に惚れる理由はよく理解できたよ
暴力とツン9割にデレ1割入れたら、純朴なロシア娘はイッちまったんだ ところでなんで王子たちはこんなに筋トレ関係の話に詳しいのん?w
学生時代、そこそこ強い運動部に所属していたけどプロテインとか適当に飲まされてた
学校の水道水、ペットボトルでシャカシャカするプロテインが不味過ぎて涙目で飲んでたわw >>674
無論食べて補えるならそれが一番。ただ問題点として肉って脂肪なども多いので必要分食べようとするとカロリーが
例えば体重70kの2倍でたんぱく質140gとる場合ロース肉500gでたんぱく質90g補うと1200kカロリー
ここにご飯(200gで320kカロリーなので3食で960)や他でたんぱく質補ったりと色々入ると 最近手製のサラダチキンをスキレットで色々アレンジしながら食ってる
スキレットはいいぞ〜そのまま皿として使えば洗い物減るし 一度の食事で吸収できるたんぱく質の量は限度があるでしょ
それにタンパク質取りすぎると肝臓だかに負担がかかる
ボディビルダーとかは内臓悪くして死ぬの多いとか ボディビルダーが鶏ささみにこだわるのは志望が少ないからか なんで鶏ささみってあんな高いの
そんなに需要無いでしょうあんなもん ささみと聞いたら天地無用を思いだしてしまう苦悩
普通に食いモノを連想したいんや… 最近は胸肉需要も高まってるから値段が高いg100円近い ちなビタミンも摂りすぎると中毒になる
体がやたら痒くなったりとか
何でも摂りすぎはアカン >>691
このスレで見た気がするけど、食事は肉だけだったボディビルダーが早死にしたっていう話 タンパク質目的なら鶏ささみと鶏むね肉どっちがいいの?
むね肉は皮は剥いでる ボディビルの大会目指すとかじゃなければハードな筋トレしてもちょっと食事増やすだけで十分賄える
プロテインの効果がないわけじゃないしそれでモチベ上がったりするなら当然効果はあるだろう
気持ちの問題だな 鶏むねばっか食っててたまに豚肉とか使うと食器とかの油すごくてびびる ここの豚に豚肉やいたらめっちゃ臭いつったら
一回茹でると良いってアドバイスもらったのは結構役に立ったわ >>701
いやーでも筋トレ直後にプロテイン取ると全然違ったりするぞ
筋肉痛ならなかったりするし、力は入らないけど >>699
美味しく食べれるほう!
皮剥いだらそう大差なかったような 犬用トリササミフードがちょっとうまそうに見えたので少し食ってみたら味無かった…
犬がめっちゃ悲しそうな顔してた >>687
お前がやってたら死ね
やってなくても楽しんでるんだろうから同じ目にあえ、苦しめ 肉体改造に拘り過ぎると露伴は動かないに出てきた奴みたいになるのか >>709
それを聞いて安心した
胸肉ほうが量あるしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています