0780名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイ 0df4-MiqE)2018/05/02(水) 02:00:41.70ID:t3Uy02uG0 プールでもジムでもそうだけど毎回30分で続けようってのは甘い考えだ 着替えだ準備運動だシャワーだなんだで最低二時間は見ておかないと